I Norge har vi et ganske utfordrende klima for håret, med mye vind, nedbør, kulde, osv. I tillegg til været påvirkes håret vårt av omgivelsene, og alt fra inneklimaet på skolen til hva vi spiser til kveldsmat påvirker hår og hud. I Norge er vi også veldig glade i å bruke varmeverktøy, hairextensions og hårspray, men ikke så flink med varmebeskyttelse.
For at håret ditt skal vokse seg langt er du nødt til å ta hensyn til alle disse tingene.
En ting jeg er helt sikker på er at det ikke finnes noen vidunderkur eller en "kjapp løsning" på hvordan man kan få lenger hår. Hadde det eksistert ville vi jo hatt langt og nydelig hår alle sammen ;)

Først og fremst: Lengden på håret påvirkes av både indre og ytre faktorer. Håret har en vekstfase og en celledelingshastighet som er mer eller mindre bestemt. Å påvirke vekstfasen (hvor lenge et hårstrå vokser før det blir dyttet ut av et nytt) er det ikke så lett å gjøre noe med.
Celledelingen kan du påvirke i litt større grad, for eksempel kan shampoer som FAST få celledelingen til og øke, og dermed gjøre at håret vokser seg lenger før det faller ut, enn det ville gjort naturlig. I tillegg kan du sjekke hvor mye B-vitamin du har i kroppen, fordi det påvirker hud, hår og negler. Du kan også tilføre kroppen ekstra B-vitamin via kosttilskudd (ølgjær, tabletter, el), og det skal ikke være mulig og ta for mye av det, fordi det er vannløselig (altså du tisser det ut igjen etter det har vært gjennom kroppen).
De ytre faktorene kan DU gjøre noe med. Du må bruke produkter som er spesielt egnet for de utfordringene håret ditt gir deg. Hvis du har tørt og porøst hår nytter det ikke å bruke en shampo som gir glans, fordi du trenger proteiner og fuktighet. I tillegg bør du klippe av det håret som er slitt, så fort som mulig, fordi slitt hår kryper oppover. Da kan ende opp med å måtte klippe av mye mer enn du hadde tenkt.
I tillegg er dette en grei regel: Har to problemer med håret/hodebunnen så velg en kur/balsam for problem nummer én, og shampo for problem nummer to. Har du et hodebunnsproblem bør du alltid prioritere produkter for å fjerne det problemet, før du gjør noe med håret fordi hår påvirkes av hodebunnen - ikke omvendt.
Under har jeg linket til litt forskjellige produkter som jeg synes er gode. Beskrivelse av produktene ligger på nettsiden :)

1. Fuktighetsgivende shampo fra Wella. 2. Fargebevarende shampo fra Wella 3. Renseshampo fra Redken

1. Serum fra Kerastasé. 2. Vomlumlotion fra Biosilk. 3. Varmebeskyttende lotion fra Kerastasé. 4. Gjenoppbyggende nattkur fra Kerastasé 5. Proteinkur fra Morrocan Oil.
Jeg har ikke testet FAST eller andre produkter fra NISIM (produsentene bak FAST), men jeg har hørt fra frisørkollegaer at de har hatt kunder, venner og bekjente som har hatt veldig god erfaring med produktene.

1. Gelé for å øke hårveksten. 2. FAST balsam.
Her er også en huskeliste, for å ta vare på håret ditt best mulig. Og husk - dette er ikke tull! Det hjelper.
❤ Ikke skamgre håret når det er vått. Når håret ditt er vått er det på sitt svakeste, så hvis du grer og sliter i håret er sjansen veldig stor for at du river ut hårstrå og knekker det av. Har du ekstremt flokete hår du kommer ut av dusjen kan du bruke en balsamspray. Ta også i varmebeskyttende og føn håret nesten tørt før du begynner å gre.
❤ Bruk gode og riktige produkter. Det finnes produkter for absolutt alle hår- og hodebunnsproblemer, men du må finne det som passer for deg. Jeg anbefaler ikke produkter fra butikken, fordi det rett og slett er vann og silikon. Det gjør nok håret ditt glatt (fordi silikonen legger seg utenpå hårstrået), men det gjør absolutt ingenting for hårkvaliteten eller hodebunnsproblemer.
❤ Farg håret hos frisøren! Jeg skjønner at det er dyrt for mange, og at dere kanskje tenker at det ikke er verdt det - men det skal det være. Vi kan tilpasse styrken på fargen (så det ikke sliter så mye), korrigere den, blande den til helt riktig nyanse, osv. osv. Vi tar faktisk en fireårig utdannelse for å bli flinke på det her - ikke ta det for gitt at dere kan gjøre en like bra jobb hjemme.
❤ Sov med flette. For lange hår kan det være veldig lurt å sove med håret i en løs flette, fordi det unngår friksjon. Du bør helst sove med en strikk uten metallbinding, fordi det sliter mindre på håret. Å sove med kur eller hårolje er heller ikke så dumt.
❤ Bruk alltid varmebeskyttelse. Hvis du retter, føner og krøller håret uten varmebeskyttelse kunne du like gjerne lagt det i steikepanna. Når du klemmer håret ditt med rettetang på 200 grader sier det seg selv at du må ha noe i mellom for å beskytte det. Varmebeskyttende er gull verdt!
Lykke til :)
Innlegget inneholder affiliatelinker